Workshop

Anfänger lernen von Fortgeschrittenen Gitarre spielen und wer mag auch singen. Einstieg jederzeit möglich. Mitzubringen sind: Akustikgitarre und Notenständer. Wer hat kann seine Texte und Noten mitbringen.

Betreut von Nuria Wo ganzer Saal Beschreibung Wir, Frauen mit Migrationsgeschichte, stärken uns gegenseitig, indem wir gemeinsam unsere Erfahrungen als Migrantinnen reflektieren. Durch Schreiben, Vorlesen und Diskutieren arbeiten wir unsere persönlichen Migrationsgeschichten und unser Leben in…

In diesem Workshop holen wir die Grundhaltungen des Improtheaters in den Körper: uneitles Loslassen eigener Ideen, Abgabe von Kontrolle, Aufmerksamkeit auf Spiel und Spielende, Klarheit in den eigenen Aktionen u.v.m.

Sanfte Yogaübungen bringen dich wieder in Kontakt mit deinem Körper. Meditationen bringen dich mit deinen Gedanken in Kontakt. Im Yin-Yoga üben wir das Loslassen. Mit verschiedenen Übungen praktizieren, die dein Nervensystem beruhigen werden.

Niemand sieht die Welt so wie Du. Auch, wenn nicht in jedem Leben Stoff für einen großen Roman steckt, so ist doch jedes Leben erzählenswert und einzigartig. Beim autobiografischen Schreiben musst Du nicht chronologisch vorgehen. In diesem Kurs – angeregt von der Autorin Doris Dörrie – erfährst Du…

Ein-Jahres Zyklus in unserem Butoh Laboratorium im KulturBahnhof Hitzacker. Tanz in der Natur an der Elbe, Sterne beobachten des nachts. Deine persönliche Ausdrucksweise im Kontext mit der sich ständig verändernden Welt finden. Zum Abschluss des Laboratoriums gestalten wir gemeinsam Ritual…